类型：运动健身 版本：2.13.14 大小：17.4 MB
语言：简体中文 平台： Android IOS 运营：深圳市易连物联网有限公司 更新：2026-02-13 14:17:57
好营养是由深圳市易连物联网有限公司推出的一款健康饮食管理手机应用，能够帮助用户随时了解每日的营养素摄入量。用户可以手动输入食材的重量，系统会自动计算并显示每日摄入量，帮助制定个性化的营养搭配计划。该软件目前已收录超过1400种食材，用户还可以直接搜索想了解的食材，来体验这一便捷的功能。
食品库持续更新，并提供灵活的输入方式，支持自定义食材输入，满足不同用户的需求。
好营养根据用户的基本信息，计算每日营养元素的参考摄入量，通过配餐功能帮助用户制定个性化的营养摄入计划，保持健康体型。
内置的咖啡秤功能，配合好营养应用，用户只需打开手冲咖啡模式，就能将营养秤转换为手冲咖啡秤，帮助快速制作出比例合适、香气浓郁的手冲咖啡。
蓝牙连接速度快，使用体验良好；
支持多语言功能，未来还将支持更多语言的加入；
食物摄入控制提醒：根据个人身体状况和活动强度，给出合理的摄入标准，非常适合减肥、健身和特殊健康需求的用户使用。
1、iFresh根据用户的个人资料，给出每日营养素摄入建议（RNI），并通过配餐功能进行辅助；
2、帮助用户量化营养素的摄入量，制定适合自己的营养搭配计划，精准控制体重，保持理想身材；
3、直观展示食物所含的24种营养元素，帮助用户掌控饮食健康；
4、食品库持续更新，已收录超过1400种食材；
5、提供灵活的输入方式，用户可以为未收录的食材自定义输入，同时手动输入食材重量，方便计算每日营养素摄入量，帮助制定科学的营养计划。
1、食品称重：手动输入食材重量或通过秤端自动读取食品重量；
2、选择食材：从食品库中选择所需食材，系统会显示每100克食物的热量及营养元素；
3、查看营养成分：根据食品库的标准数据，查看所称食品的热量及营养素含量。
1、点击进入好营养应用，使用手机号注册账号；
2、注册后完善个人信息并进行实名认证；
3、在首页浏览丰富的食材库，轻松选择自己需要的食材；
4、点击搜索功能，快速找到自己想要了解的食材信息；
5、进入“我的”页面，随时查看自己的健康数据。
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